![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Dzieci nie dosypiają przez siedzenie w sieci
Czas kradną dzieciom smartfony, laptopy, gry i – generalnie – nadużywanie aktywności w sieci. Pochłaniają im tak dużo czasu, że na sen zostaje go coraz mniej.
Blisko co trzeci nastolatek w weekendy i dni wolne od nauki korzysta z telefonu komórkowego po północy, a co piąty używa o tak później porze komputerów lub urządzeń do gier – wynika z badania Centrum Profilaktyki Społecznej, które poznała „Rzeczpospolita".
Przez stałą obecność urządzeń cyfrowych nastolatki zabierają się do odrabiania lekcji dopiero dwie godziny przed północą. Na sen czasu zostaje im mało, nagminnie nie dosypiają. – To odbije się na ich życiu. A wystarczy, by rodzic zainstalował w swoim telefonie aplikację, która pozwoli np. o godz. 22 wyłączyć telefon dziecka – mówi prof. Mariusz Jędrzejko z CPS. —graż
