![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Nie uświadamianestresy sprzyjają zawałom
Nie uświadamianestresy sprzyjają zawałom
Stresy mogą zwiększać ryzyko zawału serca u ludzi cierpiących na chorobę wieńcową nawet wtedy, gdy nie uświadamiają sobie napięcia nerwowego. Wykazały to badania ok. 200 osób, jakie przeprowadził dr David Sheps z Uniwersytetu Stanu Wschodniego Tennessee. Tacy ludzie -- tłumaczy uczony -- nie umierają nagle na zawał serca bezpośrednio pod wpływem silnego napięcia, lecz dopiero w późniejszym okresie są bardziej narażeni na zgon. Jego zdaniem, powodem nie uświadamianych stresów mogą być np. publiczne wystąpienia, choćby przed niewielkim audytorium. Narażeni na nie ludzie mogą nawet nie odczuwać jakichkolwiek dolegliwości, np. charakterystycznego pieczenia w mostku, jednak zaburzenia pracy serca są rejestrowane przez podłączone w tym czasie urządzenia diagnostyczne. Pomocne są techniki relaksacyjne, głównie ćwiczenia oddechowe i umiarkowane ćwiczenia fizyczne oraz niektóre leki, np. beta-blokery.
z. w.
