![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Z jak Zatrucie
Z jak ZATRUCIE
Jednymi z najczęstszych problemów zdrowotnych, z jakimi zetkniemy się w podróży, są zatrucia pokarmowe. Ich przyczyną przeważnie jest brak higieny przy przygotowywaniu posiłków (i temu zaradzić nie możemy) oraz nasza nieuwaga. Jednak bez względu na przyczynę musimy wiedzieć, jak sobie z tym poradzić. Najprostszym sposobem odtrucia organizmu jest jednodniowa, oczyszczająca głodówka połączona z piciem dużej ilości płynów oraz z przyjmowaniem preparatu smecta (w aptekach bez recepty). Kiedy nie mamy dostępu do lekarstw, można np. w razie biegunki zastąpić węgiel... węglem drzewnym (!), pić dużo herbaty (teina) oraz jeść gotowany ryż z dodatkiem soku z cytryny. W razie długotrwałych i cięższych dolegliwości należy skontaktować się z lekarzem. EDI
