![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Kurs samoobrony na Bielanach
22 lipca 2011 | Życie Warszawy | rbi
Nauka uderzeń i kopnięć, podstawy samoobrony, zarys treningu siłowego i pokazy walk instruktorów czekają na dzieci i młodzież dziś od godz. 9 do 13 w zespole boisk „Syrenka 1" na rogu ulic Duracza i Gąbińskiej. Najmłodsi dowiedzą się, jak należy bronić się przed dwoma albo więcej napastnikami, czego unikać, gdy jest się zaatakowanym, i poznają zabawy usprawniające refleks oraz szybkie myślenie. Specjaliści pokażą im też, jak bronić się przed osobą uzbrojoną. Wstęp na imprezę jest wolny.
