![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Wzór matematyczny narysowany patykiem łatwiej zapamiętamy
Rozmowa z dr Ewą Jarczewską-Gerc ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej
Przed studentami trudny okres – sesja. Co pani radzi żakom, którzy mają przed sobą egzaminy?
Ewa Jarczewska-Gerc: Przede wszystkim zamiast myśleć o tym, jak dostać piątkę, lepiej skupić się na tym, jak ten dobry wynik osiągnąć. Bardzo ważne jest zaplanowanie nauki i nieodkładanie jej na ostatnią chwilę. Najlepiej zapisać sobie na kartce, kiedy, gdzie i o której godzinie będziemy powtarzać dany materiał. W czasie nauki warto zadbać o relaks, np. pójść na spacer czy do kina i wysypiać się. Gdy śpimy, to, czego nauczyliśmy się w ciągu dnia, utrwala się, a nowa wiedza tworzy sieć połączeń z już istniejącą. Dzięki temu ślady pamięciowe są trwalsze, czyli uczymy się krócej i bez trudu.
Stosując mnemotechniki, czyli sztuczki zapamiętywania, można szybciej przyswoić materiał.
Przede wszystkim warto wiedzieć, że im jest dłuższy materiał, który mamy zapamiętać, tym więcej czasu potrzebujemy na jego przyswojenie. Mówi o tym tzw. prawo Foucaulta – gdy zapamiętywany materiał jest obszerny, to czas poświęcony na opanowanie kolejnego elementu wzrasta...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
