![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Z uśmiechem przez życie
Z uśmiechem przez życie
Humor i dobre samopoczucie, a nie tylko zamożność, stają się we współczesnym świecie wartością nadrzędną. W USA i Europie Zachodniej powstają ośrodki terapeutyczne, gdzie psychoterapeuci uczą, jak sobie radzić z trudnościami i wahaniem nastroju, jak wzbudzać entuzjazm, pasje i zadowolenie z życia. Takie szkolenia to nie tylko kolejna moda. W świecie dobrobytu okazuje się, że do osiągnięcia zadowolenia z życia nie wystarczą pieniądze, dom i samochody. Poczucie błogostanu trzeba w sobie pielęgnować, inaczej nie pomoże nawet wygrana na loterii albo spadek po bogatym krewnym.
Liczne badania na ten temat potwierdzają w zasadzie to, o czym wiadomo już od dawna: niektórzy ludzie wykazują pogodny nastrój bez względu na zamożność, pogodę czy porę roku, szczególnie zimą, gdy wiele osób odczuwa pogorszenie nastroju. Tacy ludzie zawsze zdradzają tzw. pozytywne myślenie, bez względu na sytuację życiową. A to przynosi efekty. Jak dowodzą badania, takie osoby nie tylko lepiej radzą sobie wżyciu codziennym. Równie dobrze powodzi się im w pracy, zyskują przyjaciół, mają uznanie i udaną rodzinę.
Iloraz samozadowolenia
Wystarczy częściej się uśmiechać i posługiwać "dobrym słowem", by zdziałać więcej niż arogancją i pewnością siebie. Jak twierdzi kalifornijski psycholog Paul Ekman, usposobieniem i wyrazem...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
