Groźni zaspani
Stan taki jest znany praktycznie każdemu człowiekowi nawet po dobrze przespanej nocy. Niestety, sprawność umysłu jest wtedy gorsza niż po całej dobie bez snu lub po nadużyciu alkoholu poprzedniego dnia. Do takiego wniosku doszli psychologowie z uniwersytetu w Boulder w stanie Kolorado pracujący w zespole, którym kierował prof. Kenneth Wright.
Amerykańscy naukowcy przeprowadzali testy sprawności umysłowej, między innymi testy pamięciowe, na grupie ochotników przez tydzień. Okazało się, że próby podjęte bezpośrednio po przebudzeniu po ośmiogodzinnym dobrym śnie lub po krótszym, ale bardzo głębokim, wypadały bardzo niepomyślnie, gorzej niż u skacowanych i "padających z niewyspania". Przez pierwsze trzy minuty po przebudzeniu poddani testowi ludzie mieli kłopot z dodawaniem niewielkich liczb i z prostym kojarzeniem.
k.k., afp