Mniejsze posiłki, mniej cholesterolu
Mniejsze posiłki, mniej cholesterolu
Nowe brytyjskie badania sugerują, że mniejsze posiłki spożywane w ciągu dnia pomagają obniżyć poziom cholesterolu. Medyczny magazyn "Aerztliche Praxis" wydawany w Monachium opisuje wyniki najnowszych badań ukazujące związki między wagą ciała, piciem lub paleniem papierosów oraz fizyczną kondycją stosownie do wieku. Naukowcy wyjaśniają, iż nasze ciało nastawione jest na oszczędzanie energii, na mniejszą konsumpcję. Jeśli mniej jemy to tłuszcz nie ma się gdzie odkładać, a wówczas i poziom cholesterolu jest mniejszy. Taką prawidłowość potwierdzają badania przeprowadzone na 15 tys. osób w wieku od 45 do 75 lat w Cambridge University - podała wczoraj dpa. K.F.