Pokolenie długich kciuków

źródło: AFP

Używanie tabletów może wywołać bóle ramion i kręgosłupa. Wynika to z nieprawidłowej sylwetki ciała – pochylania się nad ekranem

autor zdjęcia: Andrzej Bogacz

źródło: Fotorzepa

Świecący ekran zaburza produkcję melatoniny i utrudnia zasypianie

źródło: AP

Czy „kciuk smartfonowy” zniechęci nas do wpisywania wiadomości na ekranach telefonów i tabletów?

Używanie smartfonów i tabletów ma zły wpływ na nasze zdrowie. Miłość do gadżetów sprawia, że cierpimy.

Bóle mięśni, urazy ścięgien, deformacje kręgosłupa, nawet problemy psychologiczne – urządzenia elektroniczne stają się tym mniej przyjazne, im więcej czasu z nimi spędzamy. Tylko na pierwszy rzut oka problem może się wydawać niepoważny. W rzeczywistości spędzamy z e-gadżetami w dłoni od pół godziny do nawet dwóch godzin dziennie – wynika z prowadzonych przez psychologów badań. Wpisujemy teksty wiadomości SMS, odpowiadamy na e-maile, publikujemy statusy na Facebooku, czytamy wiadomości, oglądamy filmy, sprawdzamy na mapie trasę dojazdu.

A to nie pozostaje bez wpływu na funkcjonowanie naszych ciał – alarmują lekarze.

iChoroba

Termin „iDisorder" nawiązujący do nazw gadżetów firmy Apple rozpropagował amerykański naukowiec dr Larry Rosen z Uniwersytetu Stanowego Kalifornii. Zajmuje się dziedziną, którą sam określa mianem psychologii technologii. Jego zdaniem nasze uzależnienie od elektroniki osiągnęło rozmiary epidemii.

Jak się to uzależnienie objawia? – To problemy z koncentracją, zaburzenia osobowości, obsesje, lekceważenie innych osób, kłopoty ze snem – wylicza dr Rosen. – Nasze uzależnienie od nowych technologii i dostępność Internetu 24 godziny na dobę siedem dni w tygodniu sprawiają, że wszyscy zachowujemy się, jakbyśmy mieli ADHD.

A to tylko część „psychologiczna" iChoroby. Jest też aspekt czysto...