Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszych serwisów.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.

Szukaj w:
[x]
Prawo
[x]
Ekonomia i biznes
[x]
Informacje i opinie
ZAAWANSOWANE

Jak z człowieka zrobić biegacza

13 września 2017 | Dodatki Jednodniowe | Bartosz Klimas
Jerzy Skarżyński: – Za biegacza uważam osobę,  która bez problemu może biec przez godzinę
źródło: materiały prasowe
Jerzy Skarżyński: – Za biegacza uważam osobę, która bez problemu może biec przez godzinę

Jerzy Skarżyński, maratończyk, trzykrotny medalista mistrzostw Polski, autor podręczników dla biegaczy. Rocznik 1956.

Rzeczpospolita: Czy starty w biegach długich można rozpocząć także w późnym wieku?

Jerzy Skarżyński: Bieganie można zacząć w każdym wieku. Wiadomo, że 50-latek zaczyna inaczej niż 20-latek, który się dopiero rozwija. 50-latek jest już zmęczony tymi 50 latami życia, ma zaniedbane mięśnie, często nadwagę, potrzebuje czasu na powrót do sprawności biegowej. Podstawowym błędem...

Dostęp do treści Archiwum.rp.pl jest płatny.

Wykup dostęp do pełnego Archiwum na 120 minut.

wyślij SMS o treści RP.ARCHIWUM na 7936
(koszt: 9 zł + VAT)

Archiwum to wszystkie treści publikowane w "Rzeczpospolitej" od 1993 roku.

Ponad milion tekstów w jednym miejscu.

Zamów dostęp do pełnego Archiwum
Wydanie: 10851

Wydanie: 10851

Spis treści

Wyślij SMS o treści

RP.ARCHIWUM na 7936

i wykup dostęp do pełnego Archiwum
na 120 minut (koszt: 9zł + VAT)

lub

Zamów abonament