![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Sport chroni przed rakiem
Sport chroni przed rakiem
Kobiety, które częściej się ruszają, rzadziej cierpią naraka jelita grubego. Jak twierdzi Graham Colditz z Uniwersytetu Harvarda, codzienny spacer trwający jedną godzinę zmniejsza ryzyko choroby o jedną czwartą. Uczony powołuje się nabadania 121 tys. pielęgniarek w wieku 40--65 lat, odwielu lat obserwowanych pod względem zapadalności naróżne schorzenia. Sugerują one, żeefekty przynosi nawet półgodzinny spacer, który zmniejsza ryzyko raka o 17 proc. Jak pisze niemiecka agencja DPA, o tym, żewarto uprawiać ćwiczenia fizyczne w zapobieganiu nowotworom przekonuje też siedem innych badań. Z ich wstępnych ustaleń wynika, żeruch prawdopodobnie chroni również przed rakiem piersi, będącym najczęstszą przyczyną zgonów wśród kobiet.
z. w.
