![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Odchudzanie po wegetariańsku
Błonnik przyspiesza przemianę materii
Odchudzanie po wegetariańsku
Osoby pragnące się odchudzić powinny spożywać więcej błonnika, który ma tę dodatkową zaletę, że chroni przed rakiem i zawałami serca. Wegetarianie przekonują, że wystarczy zrezygnować z jedzenia mięsa, a przynajmniej ograniczyć jego spożycie na korzyść warzyw i owoców, by zmniejszyć masę ciała i pozbyć się wydatnego brzuszka.
- Dziesięcioletnie obserwacje 2,9 tys. osób wskazują, że ludzie spożywający co najmniej 21 g błonnika dziennie przybierają mniej na wadze - średnio o 3,6 kg, bez względu na to,...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
