![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Poznaj własne możliwości
Poznaj własne możliwości
Marek Kamiński przed wyprawą na Antarktydę trzy razy w tygodniu biegał po dwadzieścia kilometrów
FPT. (C) GAMA-SAN
AGNIESZKA SZARAN
Warto narzucić sobie dyscyplinę treningu, zaplanować, co kiedy trenujemy, i nie odpuszczać. Najlepiej ćwiczyć z kimś znajomym, bo wtedy trudniej znaleźć wytłumaczenie odwołania treningu. Dobrze jest opracować trening odpowiedni do wyprawy i oczekiwanych trudności.
"Dokładne przygotowania rozstrzygają o sukcesie wyprawy. Niepowodzenia często biorą się z błędów w ocenie możliwych zdarzeń. Jeżeli mamy już ideę wyprawy i chcemy osiągnąć zamierzony cel, musimy odpowiedzieć sobie na pytanie: co jest potrzebne, aby go osiągnąć? Musimy przemyśleć wszelkie możliwe sytuacje, które mogą się przydarzyć, i spróbować rozwiązać je na parę sposobów" - pisze podróżnik Marek Kamiński w swojej książce "Moje wyprawy".
Niektórzy z nas rzeczywiście będą się przygotowywać do większych wypraw, inni postawią raczej na wypady weekendowe.
Ale czy przygotowujemy się do wyprawy, czy tylko do weekendowego wypadu - warto wszystko zaplanować.
...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
