![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Dla ciała i ducha
06 maja 2005 | Warszawski Informator Rzeczpospolitej | Nh
Dla ciała i ducha
Cztery filmy przedstawiające sposoby na wiosenną (i nie tylko) regenerację wyreżyserował David Morgan. "Sztuka relaksu" pozwala zapoznać się z ćwiczeniami jogi, tai-chi, medytacji i masażu głowy. "Aerobic Dance" to prezentacja aktywnej formy wypoczynku w w rytmie disco, funky i latino. "Moc Pilates" odwołuje się do wymyślonej przez Josepha Hubertusa Pilatesa kombinacji baletu, jogi, medytacji zen oraz starogreckich i rzymskich ćwiczeń ciała i umysłu. Natomiast "Joga - wewnętrzna siła" przybliża podstawy hatha jogi oraz jakże istotną dla zdrowia naukę oddychania przeponą. Wszystkie filmy wydano w standardzie dźwiękowym DD 5.1 (w tym polski lektor) oraz formacie 16:9.
HJK