Sen bez papierosa
Sen bez papierosa
Namiętni palacze papierosów częściej cierpią na zakłócenia snu niż ci, którzy temu nałogowi się oparli. Do takiego wniosku doszli uczeni z Uniwersytetu Wisconsin w Madison w Stanach Zjednoczonych, którzy przebadali 3, 5 tys. ludzi. Nałóg ten utrudnia zasypianie, a jednocześnie powoduje większe zmęczenie i senność w ciągu dnia. Zaburzenia te są podobne do tych, które wywołuje pozbawienie organizmu nikotyny. Może być zatem związane ze spadkiem jego poziomu w nocy w czasie snu, a także z trudnościami w oddychaniu, wywoływanym paleniem papierosów. Tłumaczy to, dlaczego wielu palaczy sięga po papierosa natychmiast po wstaniu z łóżka.
Z. W.


![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)