![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Hamak, czyli zbrodnia dla kręgosłupa
Hamak, czyli zbrodnia dla kręgosłupa
Powszechnie pokutuje przekonanie, że najzdrowiej jest spać na bardzo twardym podłożu, a wręcz na desce, i to najlepiej bez poduszki. Zdaniem specjalistów nic błędniejszego, takie tortury mogą naszemu kręgosłupowi przynieść tylko szkody.
- Muszę jednak zmartwić także miłośników chrapania w hamaku - to też zbrodnia dla kręgosłupa - mówi Tomasz Stengerta ortopeda, specjalista rehabilitacji, międzynarodowy instruktor metody McKenziego, służącej do diagnozowania i leczenia schorzeń kręgosłupa.
Ani deskaa ani hamak
Nie wiadomo, skąd się wzięło błędne przekonanie, że spanie na twardym podłożu jest zdrowsze dla kręgosłupa. Być może uznano, że wygody, które tak lubimy, nie są dobre dla naszego zdrowia i aby być zdrowym, trzeba cierpieć.
- Na pewno będziemy cierpieć, jeśli zastosujemy się do takich zasad. Kręgosłup w czasie spoczynku powinien być...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
