Sport poprawi zdrowie psychiczne

autor zdjęcia: shutterstock

źródło: Rzeczpospolita

Posiadacze kart sportowych do klubów ćwiczą częściej i chętniej

Stres, brak motywacji, wypalenie zawodowe w zespole? Remedium znajduje się w zasięgu ręki pracodawców.

Zmiany wywołane pandemią oraz alarmujące dane dotyczące kondycji psychofizycznej pracowników wymagają ze strony pracodawców konkretnych i długofalowych działań. Zdaniem ekspertów ich fundamentem powinny być przede wszystkim rozwiązania bazujące na aktywności fizycznej. Jak wynika z badania MultiSport Index 2022 świadczenia pozapłacowe z obszaru sportu i rekreacji silnie motywują Polaków do uprawiania sportu: wśród osób posiadających karty sportowe aż 79 proc. jest aktywnych fizycznie. Klucz do rozwiązania problemów związanych m.in. z wypaleniem zawodowym spoczywa w rękach pracodawców.

Wysokie koszty braku aktywności fizycznej

Stres, izolacja społeczna i praca zdalna – ostatnie dwa lata pandemii miały znaczący, negatywny wpływ na samopoczucie Polaków. Aż 72 proc. osób w wieku produkcyjnym doświadczyło nasilenia problemów z...