![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Spokojnie, to tylko robota
Dopada nas ból żołądka, sztywnienie karku, wysokie ciśnienie, przyspieszone bicia serca, uczucie duszności. Pojawia się nadmierne pocenie, problemy ze snem, zbyt duży apetyt lub jego brak. Stajemy się rozdrażnieni, niezadowoleni z siebie, łatwo wpadamy w gniew. Zdarza się, że mamy problemy z podejmowaniem decyzji.
- Stres nie jest niczym złym ani niebezpieczną sytuacją, której należałoby unikać. Życie bez niego nie jest możliwe, ale ważne są jego dawki. Niezbyt silny, ale długotrwały, jest bardziej niszczący dla naszego organizmu niż jeden poważny wstrząs - mówi Teresa Sasak z Ośrodka Psychoedukacji Asylon. Odczuwa go każdy, ale nie każdy w równym stopniu. Jedni radzą z nim sobie lepiej, inni...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
