Wapno zdrowe dla kobiet
16 czerwca 2005 | Nauka i Technika | Nł Na
KRÓTKO
Wapno zdrowe dla kobiet
Zażywanie witaminy D i wapna może pomóc kobietom zmagającym się z przykrymi dolegliwościami psychicznymi związanymi z miesiączką. Dowiedli tego naukowcy amerykańscy z uniwersytetu w Massachusetts. Według dr Elizabeth Bartone z tego uniwersytetu kobiety, których dieta obfituje w witaminę D i wapno, rzadziej skarżą się na takie dolegliwości, jak nerwowość, poczucie lęku i osamotnienia, jakie często poprzedzają krwawienie miesięczne. Na dolegliwości te, zwane zespołem napięcia przedmiesiączkowego, cierpi kilkanaście procent kobiet.
łk, ap