![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Stresy pod kontrolą
Tak jak niezbędna jest umiejętność radzenia sobie z emocjami, równie cenna staje się zdolność poruszania w natłoku informacji
Stresy pod kontrolą
Rewolucja seksualna, postęp techniczny i komputeryzacja wcale nie przyczyniły się do zwiększenia czasu wolnego i zmniejszenia narażania na stresy, jak jeszcze niedawno oczekiwało wiele osób. Wygląda raczej na to, że jest wręcz odwrotnie: emancypacja kobiet i zmiana obyczajów, a także przemiany społeczne i warunki pracy uległy pogorszeniu. Taką przynajmniej "poprawę" odczuwa większość osób. Wskazują na to sondaże opinii publicznej w krajach rozwiniętych, a także liczne badania na ten temat. Wiele osób przyznaje, że jeśli nawet żyje się im lepiej, to życie w dobrobycie opłacone jest silniejszymi stresami.
Lekarze podejrzewają, że życie "w ciągłych nerwach" nie jest bez znaczenia dla naszego zdrowia. Od lat podejrzewają oni, że zbyt silne stresy zwiększają ryzyko tak groźnych chorób, jak zawały serca, nowotwory czy udary mózgu. Wprawdzie tak naprawdę nikomu jeszcze nie udało się tego udowodnić, ale nie ulega wątpliwości, że nie tyle groźne są same stresy, co brak umiejętności radzenia sobie z nimi. Jak pisze Mark Greener, autor niedawno wydanej w Anglii książki "Managing Stress" (Zarządzanie stresem) , każdy z nas...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
