Pliki cookies Czym są pliki cookies [?]

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszych serwisów.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.

Szukaj w:
[x]
Prawo
[x]
Ekonomia i biznes
[x]
Informacje i opinie
ZAAWANSOWANE
+ Pomoc
–
POPRZEDNI ARTYKUŁ Z WYDANIA NASTĘPNY ARTYKUŁ Z WYDANIA

Trenuj z głową, wzmacniaj serce

16 grudnia 2005 | Dodatek Rzeczpospolitej | MS
źródło: Nieznane

KONDYCJA FIZYCZNA Przed sylwestrem Trenuj z głową, wzmacniaj serce W dwa tygodnie wyrobić sobie kondycji nie sposób, ale dobrym treningiem przed zabawą sylwestrową będą ćwiczenia przygotowujące organizm do wysiłku. Podjęcie jakiejkolwiek aktywności fizycznej sprawi, że nawet po kilku sylwestrowych skocznych kawałkach nie dostaniemy zadyszki i mięśnie potem będą bolały mniej (c) JAKUB OSTAŁOWSKI

Instruktorzy zajęć sportowych zgadzają się, że na dobre przygotowanie kondycyjne potrzeba co najmniej trzech miesięcy. - Jeśli ktoś nie uprawia regularnie żadnego sportu, nie powinien jednak się zniechęcać. Podjęcie jakiejkolwiek...

Dostęp do treści Archiwum.rp.pl jest płatny.

Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.

Ponad milion tekstów w jednym miejscu.

Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"

Zamów
Unikalna oferta
Masz już wykupiony dostęp? Zaloguj się
POPRZEDNI ARTYKUŁ Z WYDANIA NASTĘPNY ARTYKUŁ Z WYDANIA
Brak okładki

Wydanie: 3714

Spis treści

Świat

Bez Amerykanów ogarnie nas wojna domowa
Budowanie przyszłości bez Saddama
Chwieje się monopol Moskwy
Co kwartał o więzieniach
Czesi mogą zamknąć rynek pracy
Grozny bez zmian
Hiszpania walczy z tytoniem
Karta '97 dla Związku Polaków
Kolejki do demokracji
Marquez w roli mediatora
Małżeństwa nie dla gejów
Palestyna bez premiera
Raj za kanałem La Manche
Trudny test na wolność słowa
Włoska posada dla Netanjahu
Zbliżenie azjatyckich gigantów

Sport

BIATLON
Byle do wiosny
KOSZYKÓWKA
Kwestia smaku
Liczy się przyjemność
Mniej huku, więcej światła
NARCIARSTWO KLASYCZNE
NBA
NHL
NIE MA MISTRZOSTW ZA DARMO
PIŁKA NOŻNA
PIŁKA RĘCZNA
REKORD SUAREZA
REZERWOWY LAMPE
Roy Keane w Celticu
SIATKÓWKA
TAŃSZY GÓRNIK
ULGA DLA KIBICÓW

Prawo

Duża rotacja bez rażących naruszeń
Dziennik Ustaw nr 243
Już obowiązują
Nadmiar troski o środowisko hamuje inwestycje
Najpierw rozpatrzenie protestu, potem umowa
Najważniejszy jest wpis do wykazu
Odwrót od resocjalizacji
Przeniesienie zamiast naboru
Rafineria nie odliczy podatku
Resocjalizacja to lipa
Skarbówka ma trzech panów
Szczególna ochrona wymaga uzasadnienia
Ulga dla kibiców
W Nowym Targu procesy zamiast negocjacji
Z urodzenia mężczyzna, na emeryturze kobieta
Zysk ważniejszy od bezpieczeństwa

Warszawski Informator Rzeczpospolitej

2100 litrów barszczu czerwonego
Agata rusza w świat
Aktorka Bergmana
Arcydzieło stylu
BILETY W EMPIKU
Babskie sprawy
Bajkowo i świątecznie
Bezsenność w teatrze
Białobrody kontratakuje
Bombki, które niosą szczęście
CZAS DLA DZIECKA
Czas kolędowania
DLA KAŻDEGO COŚ PIESZEGO
Dla niego
Dla niej
Dziękując wszechświatowi
Grudniowe łabędzie
Jan Himilsbach 1931 - 1988
Jednym głosem
Kariera wbrew tradycji
Kulinarne prezenty
Miasto nad rzeką
Mikołaje z piernika i "Śląsk" z USA
Miłość na sześć głosów
Na czterech stopach
POLECAMY
PRZED PREMIERĄ
Pomarańczowe retro
REWOLUCJA W KARCIE
Radosny promień muzyki z Krakowa
Siła ludzkiej głupoty
Szaleństwo w czerwieni
Taneczny KOPiKAT
Techsounds w Luzztrze
Trzymają się razem
W poszukiwaniu lepszego świata
WIĘCEJ NIŻ FILM
ZAGRAJĄ
Zaczyna się prohibicja
Święta uśmiechu

Kraj

Becik tylko dla najuboższych
Będzie nowa Krajowa Rada
Gdzie Niezgoda, tam Zasada
Golik: jestem niewinny
Kochanowski na Nowy Rok
Nie muszą spać na ulicy
Nowa organizacja rektorów
Nowy wojewoda dolnośląski
Opus Dei nauczy po bożemu
Przesłuchują dziennikarzy
Próbny egzamin, prawdziwe emocje
Solidarni z Białorusią
Sośnierz jednak nie został szefem NFZ
Spotkanie pierwszych par prezydenckich
Sprawa lobbysty Marka D. w Katowicach
Stan wojenny znów dzieli
To tylko strefy CIA
Trzeba powtórzyć wybory w Częstochowie
Wcześniejsze emerytury według OPZZ
Wysoka kara za maltretowanie synka
Zajadli w walce o łaskę

Dodatek Rzeczpospolitej

Dużo więcej na głowie
Europejski zastrzyk
Goście to panowie, a nie cepry
Inwestycja w ludzi
KALENDARZ WYDARZEŃ KULTURALNYCH I SPORTOWYCH ZAKOPANE 2006
Kompot z suszu zamiast pastylek
Królowa Śniegu się bawi
Lepszy dojazd do lotniska
Miliony do wykorzystania
Morskie Oko mruga
Na narty i do teatru
Najlepiej nie pić
Niegrzeczna fryzura
Nowości kosmetyczne
Odtrutka na codzienność
Pieniądze liczone w kilometrach
Potrzebny pomysł i wkład własny
Połączyć naukę z biznesem
Próbna matura z języka polskiego - odpowiedzi
Próbna matura z języka polskiego - poziom podstawowy
Próbna matura z języka polskiego - poziom rozszerzony
Region, który umie wykorzystać szansę
Roczniki z dwoma sylwestrami
Rozkręcić region z unijnej pomocy
Sieć czystości dla pojezierzy
Sposoby na lśniące włosy
Szlichtyngowa pożegnała beczkowóz
Trenuj z głową, wzmacniaj serce
Tu zawsze jest sezon na odpoczynek
Usuwanie włosów światłem
Wygodniej i bezpieczniej
Wylęgarnia miejsc pracy
Z naciskiem na przedsiębiorczość

Warszawa

725 nie kursuje
Aukcja na rzecz BUW
Autobusowe prawo pięści
Bo studenci lubią się bać
Ciało na Małej
Czynszówki do wynajęcia
Jak nie dać się oskubać
Jakościowi urzędnicy
Ksiądz multimedialny
Magazyn pasera
Matura z procedur
Omijamy Bonifraterską
Po staremu w Wesołej
Prawo to pani dyrektor
Rozmowy na półmetku
W jadłodajniach i na dworcach
Wigilia dla Ochoty
Wysyp oszustów
Zabawa nastolatków
Zmiany w nowym rozkładzie

Kultura

Katakumby i rap
Konkurs już został rozpisany
Większość odwiedzi
Łatwiej być zawadiaką niż pustelnikiem
Życie między skrajnościami

Publicystyka, Opinie

Dobre znaki dla Iraku
Fałszywe świadectwa moralności
Grudniowe krzyże
Inauguracja konkursu na projekt Muzeum Sztuki Nowoczesnej
Kiedy młodzież nie śpi
Mała scena
Opinia społeczna
Rzeczowy przegląd prasy
Sprostowanie
Trójkąt rozwoju
W celu rozważenia poczucia humoru

TeleRzeczpospolita

Czas przemija, lecz nie zmienia
Jaromir Jagr
Rozrywkowy arsenał
STRZAŁ TYGODNIA
Straszliwe skutki twardej opozycji
Twórcze uniesienia
Wiwat Kultura

Ekonomia

Autostrada Wielkopolska opóźniona
BRE odkupuje bank hipoteczny
Banki centralne sąsiadów wypadają lepiej
Bez sieci rządowej
Ceny i bezpieczeństwo to nasze atuty
Czy student to czytelnik
Dobra lokata w Unii Europejskiej
Dochody duże, wydatki pod kontrolą
Dolar odrabia straty
Dominują banki ale dystans maleje
Duża gorycz małego piwa
EBC: nie czekać na inflację
Europa i Japonia podkręcają tempo wzrostu
Firmy z czołówki nie tylko krajowej
Ford zaoszczędzi na zdrowiu
France Télécom znów ukarany
Fundusze wyprzedają metale przemysłowe
Fuzja dobra dla firm, groźna dla klientów
Gazprom dla cudzoziemców
Gazprom nie chce spółki
Handel w okolicach szczytów
Impas budżetowy: Unia Europejska musi iść do przodu
Inwestycje Medycyny Rodzinnej
Kadrowe porządki w służbie celnej
Kadry
Komentarz giełdowy
Koniec polskiego wydania "Business Week"
Kontrole linii lotniczych
Kto zostanie prezesem
LSE na celowniku Australijczyków
Lepsze wyniki Bolsa
Lotos kupił stacje Esso
Mango rozwija sieć
Miliardy od cudzoziemców
Mniej ropy dla Możejek
Mostostal Zabrze zawarł układ
Myśliwce przylecą z podatkiem
Najpierw Niemcy, później Chiny
Największe zlecenie w historii
Nie będzie większej akcyzy na prąd
Nie będzie wolnego handlu na świecie
Ograniczenia dla gastarbeiterów
Philip Morris: kara umorzona
Pilkington nie chce Japończyków
Podróże to także przemysł
Polska broni europejskiej solidarności
Polskie meble z Rosji
Przeprowadzka za rok
Przerwa w transferze składek
Próchnik w Gdańsku
Ptasia grypa coraz groźniejsza w Rumunii
Ryzykowne kredyty
Rzecznik broni przyszłych emerytów
SKF zwalnia we Francji
Spadek PKB na Ukrainie
Sprzedaż spadła
Spółki giełdowe
Stocznia Gdańska zostanie w Gdyni
Tani laptop z Tajwanu
Telefon przez Internet
Telefon zamiast agenta
Telekomunikacja Polska przegrała konkurs
USA: duży przepływ kapitałów
WIG20 stracił 0,7 procent
Wydarzenia dnia
Wyniki finansowe firm województwa kujawsko-pomorskiego
Wyższe stopy w Szwajcarii
Wzrost płac zaskoczył inwestorów
Zmiana sojuszy

Dobra firma

Bank ofert
Co dziesiąty wygrywa
Dla firm, które chcą współpracować
Infolinie to wsparcie nie tylko dla dużych
Jak szybko i wygodnie korespondować
Konkurencja dla tradycyjnych map
Oferta banków dla małych i średnich przedsiębiorstw
Pomogą zdobyć wiedzę i pieniądze
Rozliczenia mogą być łatwe i wygodne
Telewizor z mikserem
Wirusy atakujące komórki są równie groźne jak komputerowe
Zamiast hipoteki czy przewłaszczenia

Nauka i Technika

Czarna dziura połknęła gwiazdę
Elastyczny zegar
Gen decyduje o kolorze skóry
Morska lista obecności
Nowa twarz dla Andżeliki
Pionier okazał się oszustem
Tracił słuch i siły
Źle klonował, dobrze kłamał

Moje Podróże

Biało na niedzielę
Bieszczady i Beskid Niski
Cały świat pod choinkę
Czechy
Podhale
Stopa jak w imadle
Sudety
Słowacja
TANIE LATANIE - NOWE PROMOCJE
Wszystkie drogi prowadzą na Kasprowy
Śniegu napadało jeszcze mało
Zamów abonament