![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Kobiety, które martwią się za bardzo
06 października 2006 | Nauka i Technika | IR
Jak wynika z tytułu, nie jest to książka dla wszystkich. Choć sięgnąć po nią mogą również mężczyźni, którzy chcą lepiej zrozumieć kobiety. To one dwukrotnie częściej cierpią na zaburzenia lękowe. Dlaczego? Wskutek wychowania, ale i czynników biologicznych - przekonuje autorka, doktor psychologii na Uniwersytecie Nevada.
Celem tej lektury jest uzyskanie przez czytelniczki samoświadomości. Tylko w ten sposób, zdaniem Hazlett, można uporać się ze spiralą zmartwień, która zatruwa nam życie osobiste czy zawodowe. Radzi, by przyglądać się swoim emocjom i zachowaniom. Kolejny krok to obranie odpowiedniej strategii walki z lękami.
Książka ma postać poradnika, który może zastąpić terapię albo przynajmniej być jej doskonałym uzupełnieniem.
Izabela Redlińska Holly Hazlett-Stevens - Kobiety, które martwią się za bardzo, Dom Wydawniczy Rebis, Poznań 2006 rok