![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Oblicza zimowej depresji
ZDROWIE
Co dziesiąta osoba cierpi na sezonowe obniżenie nastroju
Oblicza zimowej depresji
ZBIGNIEW WOJTASIń SKI
Wahania ciśnienia i temperatury, silne wiatry, a także długie noce i krótkie dni negatywnie wpływają na samopoczucie większości ludzi. Najbardziej narzekają osoby przemęczone i przeciążone pracą -- pogoda ich dobija. Z kaprysami aury lepiej radzą sobie osoby zdrowe, sprawne fizycznie, które regularnie uprawiają ćwiczenia fizyczne albo przynajmniej spacerują, choćby zpsem.
Podczas częstych i nagłych zmian pogody nasz organizm ujawnia w szystkie bolączki: wiele osób odczuwa ciągłe bóle głowy, podenerwowanie oraz powalające zmęczenie. Więcej jest też zawałów serca i udarów mózgu. Wrzodowcy narzekają na dolegliwości żołądka i dwunastnicy. Inni skarżą się na łamanie wkościach i skoki ciśnienia tętniczego krwi.
Kuracja światłem
Prawdopodobnie aż 30--40 proc. populacji to meteoropaci -- osoby szczególnie wrażliwe na zmiany pogody. Wśród nich więcej jest kobiet niż mężczyzn oraz ludzi starszych i małych dzieci. Szczególnie odczuwane są gwałtowne skoki ciśnienia atmosferycznego -- powodują ogólne osłabienie, bóle głowy, poczucie rozbicia i obniżają wydolność fizyczną. Gorzej czują się zarówno...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
