Tłuste ryby poprawiają nastrój
16 marca 2007 | Nauka i Technika | NP KK
ZDROWIE Tłuste ryby poprawiają nastrój
Kwasy tłuszczowe omega-3 , w które obfitują tłuste ryby, takie jak łososie, tuńczyki czy makrele, poprawiają nastrój. Stwierdzili to naukowcy z uniwersytetu w Pittsburghu. Ustalili, że osoby, których dieta jest bogata w kwasy omega-3, mają też większą objętość istoty szarej w strukturach mózgu odpowiedzialnych za emocje i nastrój.
k.k., pap