Smartfon zamiast krzyżówek

źródło: archiwum prywatne

Nie ma lepszego sposobu przeciwdziałania spadkowi zdolności umysłowych niż praca. Rozwiązania informatyczne mogą starsze osoby do niej zachęcać i ją umożliwiać - mówi Radosław Nielek, kierownik projektu badawczego DREAM, służącego poprawie funkcjonowania osób starszych

Plus Minus: W niektórych testach inteligencji już po 25. roku życia pogarszają się nasze wyniki.

Gdy skupimy się na takich aspektach jak refleks, to wiek dwudziestu kilku lat jest momentem, w którym przestaje się nam pod tym względem poprawiać. Ale drastyczny spadek możliwości intelektualnych jeszcze wtedy nie następuje. Z wiekiem nabywamy przecież wiedzę, która pozwala nam podejmować lepsze decyzje i robić to szybciej. Powiedziałbym, że granica, w której aktywni ludzie zaczynają zauważać spadki intelektualne, następuje w okolicach 55.–60. roku życia. Jest to jednak w dużym stopniu zależne od genów, diety, stylu życia i rodzaju wykonywanej pracy. O część z tych rzeczy możemy zadbać w wieku 35–40 lat.

Ale choćby i najaktywniejsze osoby w końcu odczują upływ lat. Jak podtrzymywać na starość sprawność umysłu?

Ciekawe badania prowadzili Japończycy, którzy chcieli zaktywizować osoby starsze. Wiele rzeczy wraz z wiekiem nam się pogarsza. Ale najwolniej – umiejętności językowe. Japończycy posługują się systemem znaków, a nie liter. Badacze zeskanowali stare książki, które trzeba było poprawiać, bo komputer nie rozpoznawał wszystkich znaków. Osoby starsze były w ich rozpoznawaniu świetne. Rozumiały odcienie znaczeniowe, znały ich więcej. Była to świetna rzecz do aktywizowania ich, pokazywania, że są potrzebne, bazując na...