![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Bieganie lepsze niż Viagra
Aktywny tryb życia, odpowiednia dieta i uprawianie sportu zmniejsza groźbę impotencji u mężczyzn po 50-tce - uważają naukowcy z Harvard School of Public Health. Po przeprowadzeniu badania na grupie 30 tys. mężczyzn w wieku od 53 do 90 lat, stwierdzili oni, iż kłopotów z erekcją można uniknąć przez uprawianie sportu oraz powstrzymywanie się od picia alkoholu, palenia papiersów, przejadania się i ... zbyt długiego siedzenia przed telewizorem. Jak twierdzą amerykańscy specjaliści, uprawianie sportu wpływa korzystanie na układ krążenia, a większość przypadków impotencji w późniejszym wieku spowodowana jest właśnie schorzeniami tego układu. Amerykanie polecają bieganie przez co najmniej trzy godziny tygodniowo lub grę w tenisa przez pięć godzin w tygodniu. Przypominają również, że "niebieska pigułka" - Viagra - nie działa u wszystkich pacjentów, nie mogą jej zażywać również pacjenci ze znacznym nadciśnieniem oraz biorący również niektóre leki nasercowe.
peka, pap
