Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszych serwisów.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.

Szukaj w:
[x]
Prawo
[x]
Ekonomia i biznes
[x]
Informacje i opinie
ZAAWANSOWANE

Dla bezpieczeństwa i kondycji

30 kwietnia 2007 | Dodatek Rzeczpospolitej | MK

KURSY SAMOOBRONY Zamiast ćwiczeń w klubie fitness Dla bezpieczeństwa i kondycji Kobiety nie muszą oddawać portfela albo torebki złodziejowi. Mogą się bronić. Warto jednak wcześniej zapisać się na kurs samoobrony

Zajęcia takie prowadzą bezpłatnie policjanci, strażnicy miejscy, różne fundacje oraz za pieniądze prywatne szkoły sztuk walki.

- Polecam taki kurs zamiast ćwiczeń w klubie fitness czy aerobiku - mówi Aleksandra Lis-Natorska, zastępca komendanta Straży Miejskiej w Opolu. Jej formacja już po raz trzeci organizuje kurs samoobrony. Uczestniczyło w nich ok. 150 opolanek. Zajęcia trwały sześć tygodni, po dwie godziny tygodniowo.

Obrona kluczem

- Uczestniczki uczyły się m.in. obrotów ciała, blokad,...

Dostęp do treści Archiwum.rp.pl jest płatny.

Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.

Ponad milion tekstów w jednym miejscu.

Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"

Zamów
Unikalna oferta
Brak okładki

Wydanie: 4144

Spis treści
Zamów abonament