Krool: Jak się chronić przed wypaleniem
Wypalenie zawodowe to nic innego jak brak równowagi emocjonalnej – mówił w programie #RZECZoBIZNESIE Robert Krool z fundacji Life Skills. – Jeżeli w tygodniu nie mam swoich rytuałów, czasu dla siebie, żeby tę równowagę emocjonalną budować, to żadna decyzja zawodowa mi w tym nie pomoże, bo nie wiem, do czego zmierzam – tłumaczył.
Gość podkreślił, że ludzie często nie mają pojęcia, z czym mają do czynienia, gdy mówią, że się wypalili. – Nie wiemy nic o przyczynach. Zazwyczaj zatrzymanie się nad pytaniem „po co?" jest ważniejsze, niż „w jaki sposób mam sobie z tym poradzić?" – mówił Krool.