Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszych serwisów.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.

Szukaj w:
[x]
Prawo
[x]
Ekonomia i biznes
[x]
Informacje i opinie
ZAAWANSOWANE

Dusza i ciało w gabinecie

09 grudnia 2004 | Moja Kariera | Ng
źródło: Nieznane

Przed skutkami stresu można się bronić Po porady do psychoterapeutów zgłaszają się menedżerowie i pracownicy - Odpowiednie ćwiczenia pomagają zachować równowagę

Dusza i ciało w gabinecie

Co szczególnie nas stresuje

Kto ci pomoże

Ćwiczenia relaksacyjne pomagają biznesmenom przezwyciężyć skutki stresu w pracy. Na zdjęciu zebranie terapeutów Instytutu Psycho-Immunologii Wojciecha Eichelbergera

Fot. Maciej Skawiński

Menedżerowie i pracownicy wielkich firm są szczególne narażeni na stres. Skarżą się na takie dolegliwości, jak: bóle mięśni, stawów, bezsenność, kłopoty z porannym wstawaniem, kłopoty z pamięcią. Na szczęście są sposoby, by bronić się przed tymi niepożądanymi objawami.

W Warszawie jest kilka ośrodków, które pomagają przepracowanym i zestresowanym pracownikom. Organizują zajęcia indywidualne i grupowe. Przychodzą na nie ci, których zaniepokoił ich stan zdrowia. Często wizytę polecił im lekarz, do którego wcześniej zgłosili się po radę. Jeśli internista czy kardiolog nie stwierdzi żadnych groźnych zmian, to pomóc może psychoterapeuta....

Dostęp do treści Archiwum.rp.pl jest płatny.

Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.

Ponad milion tekstów w jednym miejscu.

Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"

Zamów
Unikalna oferta
Brak okładki

Wydanie: 3402

Spis treści

Poradniki Rzeczpospolitej

Zamów abonament