![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Przerwa dla mózgu
Sposób na poprawę pamięci – również u ludzi z demencją.
Naukowcy szkoccy znaleźli prostą metodę ułatwiającą zapamiętywanie. Po przeczytaniu lub wysłuchaniu informacji, na której nam zależy, trzeba przez dziesięć minut posiedzieć w ciszy i spokoju, nie robiąc nic. Prosta sztuczka spowoduje, że będziemy pamiętać o 10 proc. więcej szczegółów. I co jeszcze ważniejsze, tym sposobem można poprawić pamięć u osób cierpiących na demencję.
Chwila bez hałasów i telefonu
Zazwyczaj się przyjmuje, że do przeniesienia się wspomnień z pamięci krótkotrwałej do długotrwałej potrzebny jest sen. Jednak Michaela Dewar z Uniwersytetu Heriot-Watt oraz Michael Craig z Uniwersytetu w Edynburgu pokazali, że jako utrwalacz pamięci świetnie sprawdza się też krótka przerwa relaksacyjna....
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
