Im bardziej jesteśmy aktywni, tym zdrowsi

źródło: materiały prasowe

Chcemy, żeby nasze inicjatywy przekładały się na zdrowie i środowisko naturalne. Healthy Cities właśnie tym jest – mówi Anna Rulkiewicz, prezes Grupy LUX MED MATERIAŁ POWSTAŁ WE WSPÓŁPRACY Z GRUPĄ LUX MED

Ile kroków robi pani dziennie?

Średnio od 6 do 10 tysięcy. Tych 6 tysięcy kroków jest zresztą liczbą rekomendowaną przez WHO. Staram się dawać przykład.

Z krokami jest związana wasza inicjatywa Healthy Cities. Na czym polega?

To wyzwanie, które polega na zrobieniu jak największej liczby kroków w ramach województw. Uczestnicy mają dowolność wyboru, dla którego z nich rywalizują – ja na przykład reprezentuję woj. warmińsko-mazurskie, z którego pochodzę. Można chodzić, biegać i tańczyć. Najważniejsze jest, aby codziennie robić jak najwięcej kroków.

Jaki będzie finał tego przedsięwzięcia?

Grupa LUX MED wspólnie z Lasami Państwowymi zasadzi las w każdym województwie. Łącznie posadzimy ponad 300 tysięcy drzew w całej Polsce! To, jak duży las będzie w poszczególnych województwach, zależy od uczestników – im wyższa średnia liczba kroków na osobę, tym lepszy wynik i w związku z tym...