![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Sport wydłuża życie
Korzystny wpływ wysiłku zwiększa się z wiekiem
Sport wydłuża życie
Nie trzeba uprawiać katorżniczych ćwiczeń, by wydłużyć sobie życie. Wystarczy nawet niewielki wysiłek fizyczny: spacer, choćby w drodze do pracy, jazda na rowerze lub prosta gimnastyka. Musi być tylko regularny, o czym szczególnie powinni pamiętać ludzie starsi.
Wiemy już, że sport zmniejsza ryzyko wielu chorób - zawału serca, udaru mózgu, nowotworów oraz cukrzycy. Jego zalety wciąż jednak są odkrywane na nowo. Dr Lars Andersen z uniwersytetu w Kopenhadze przekonuje, że...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
