![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Schudnij dzięki Internetowi
Aby zrzucić jeden kilogram, wydatek energetyczny organizmu musi wynieść co najmniej 7000 kcal
Schudnij dzięki Internetowi
RAFAŁ KOCZOROWSKI
Coraz więcej spośród nas ma problemy z utrzymaniem odpowiedniej wagi. A otyłość to poważny czynnik ryzyka szeregu chorób, takich jak "cichy zabójca", czyli nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, choroba niedokrwienna serca czy zawał serca. Proponuję przejrzeć zasoby ogólnoświatowej sieci informatycznej dotyczące problematyki nadwagi i otyłości.
Rozpocznijmy od uzyskania odpowiedzi na pytanie, czy ważymy tyle, ile ważyć powinniśmy. A dokładniej: czy nasza masa ciała odpowiada normom przyjętym w Genewie w 1997 roku przez Światową Organizację Zdrowia.
Najlepiej posłużyć się wskaźnikiem (BMI, ang. Body Mass Index). Aby nie zaprzątać sobie głowy operacjami matematycznymi zlećmy jego obliczanie komputerowi. Wiele stron WWW, czy to komercyjnych, czy też medycznych dokonuje tego po wpisaniu wartości wzrostu i wagi danej osoby. W zależności od rejonu świata, i systemu metrycznego tam obowiązującego, obliczenia dokonamy podając wzrost w centymetrach i wagę w kilogramach lub wzrost w stopach i calach oraz wagą w funtach. Tę...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
