Można oswoić stres
Tomasz Łysakowski : Strach, lęk, niepokój związany z egzaminem to zjawiska normalne. Boi się każdy, choć niektórzy się do tego nie przyznają. Stres jest zjawiskiem pozytywnym. Wyzwala mechanizmy obronne i energię potrzebną do działania. Bardzo niski poziom stresu to brak reakcji, obojętność. Może to oznaczać, że np. studentowi nie zależy na zdaniu egzaminu. Tymczasem optymalny poziom stresu i towarzyszący mu odpowiedni stan emocji są gwarancją sukcesu. Pomaga w przezwyciężeniu trudnej sytuacji. Wywołuje wzrost...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta