Urlopowy relaks pomoże uchronić się przed wypaleniem w pracy

źródło: Rzeczpospolita

Nie pomoże długi urlop, jeśli stale myślimy o pracy

Co trzeci Polak nie planuje dłuższego urlopu, a wielu nie potrafi zapomnieć na wakacjach o zawodowych obowiązkach.

Anita BŁaszczak

Nadmiar pracy – to główny argument wskazywany przez ponad jedną piątą osób, które w niedawnej ankiecie serwisu Praca.pl stwierdziły, że w tym roku nie skorzystają z przysługujących im zgodnie z kodeksem pracy dwóch tygodni nieprzerwanego urlopu.

Dla wielu osób, w tym pracujących na kontraktach freelancerów, których nie obejmuje kodeks pracy, urlop, zwłaszcza dłuższy, staje się luksusem, na który nie co roku mogą sobie pozwolić.

Życie „na brudno"

Według przeprowadzonego na przełomie roku sondażu serwisu rekrutacyjnego MonsterPolska.pl, który badał postanowienia noworoczne pracowników z kilku państw, jedynie 8 proc. Polaków chciało w 2017 r. mniej pracować, a tylko 4 proc. planowało wykorzystać w tym roku cały urlop...

Jak ocenia Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog z Uniwersytetu SWPS, to kwestia nie tylko urlopu, ale naszego podejścia do pracy i życia. – Wiele osób ma swego rodzaju wyobrażenie, że teraz żyje „na brudno", a dopiero kiedyś, w przyszłości, zacznie życie na czysto; zupełnie inne, wolniejsze, z czasem dla dzieci, małżonka, na spotkania z przyjaciółmi. Tyle tylko, że ten...