Mamy szansę na odwrócenie niekorzystnych trendów w zdrowiu

autor zdjęcia: mat. pras.

źródło: Rzeczpospolita

Pracownicy objęci naszą opieką w porównaniu z populacją ogólną rzadziej chorują, a ich absencja chorobowa jest mniejsza. To przekłada się na realne oszczędności, które w tym roku, wyniosą ok. 1700 zł na pracownika w skali roku – mówi Artur Białkowski, wiceprezes Medicover.

Ostatnie wiele mówi się o tym, że może zabraknąć pieniędzy na leczenie pacjentów. Co jednak zrobić, żeby pacjenci rzadziej potrzebowali leczenia?

Niestety, żyjemy w takiej strefie klimatycznej, w której regularnie występują dwa sezony infekcyjne w roku. Dodatkowo mamy do czynienia ze starzejącym się społeczeństwem oraz społeczeństwem mało aktywnym. W związku z tym z roku na rok rośnie odsetek osób z nadwagą i otyłością. Nasz tryb życia staje się coraz bardziej siedzący, co nie sprzyja zdrowiu. Dlatego warto zastanowić się, jak go zmienić i które elementy zmodyfikować, aby dać sobie szansę na bycie zdrowszym.

Kluczową rolę odgrywa aktywność fizyczna. Bardzo ważne są również kwestie dietetyczne – powinniśmy się odpowiednio odżywiać. Wszystko to powinno prowadzić do poprawy naszego zdrowia. Mamy badania, które to potwierdzają. Zresztą nie tylko my – w literaturze naukowej znajduje się wiele publikacji dowodzących, że zmiana stylu życia oraz wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej, przekłada się na poprawę zdrowia społeczeństw; a społeczeństwa bardziej aktywne, częściej i regularniej uprawiające sport, są zdrowsze i żyją dłużej.

Wszystko jest w naszych rękach. Możemy sprawić, że będziemy zdrowsi, a dzięki temu rzadziej będziemy musieli korzystać z opieki medycznej....