Pliki cookies Czym są pliki cookies [?]

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszych serwisów.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.

Szukaj w:
[x]
Prawo
[x]
Ekonomia i biznes
[x]
Informacje i opinie
ZAAWANSOWANE
+ Pomoc
–
POPRZEDNI ARTYKUŁ Z WYDANIA NASTĘPNY ARTYKUŁ Z WYDANIA

Spalaj się w pływaniu

28 grudnia 2001 | Moje Podróże | KF
źródło: Nieznane

Pozbycie się 750 kcal dziennie sprawi, że nasz organizm "odmłodnieje" o rok

Spalaj się w pływaniu

FOT. ANDRZEJ WIKTOR

KRYSTYNA FOROWICZ

Kobiety wierzą dietom cud. Zamiast śniadania czy kolacji zjadają porcję środków odchudzających. Ale ponad 95 procent osób stosujących dietę odchudzającą w ciągu roku wraca do "niechcianych" kilogramów. Lekarze polecają ćwiczenia fizyczne zamiast głodówki. Jeśli pływamy trzy razy w tygodniu po 35 minut, mamy szansę zrzucić prawie kilogram tygodniowo.

- Pływanie zastępuje wszystkie sporty - mówi trener Ryszard Sudczak z "Wodnego Parku" w stolicy - wymiary olimpijskie 50x25 m i 10 torów.

Pływanie jest doskonałą formą treningu dla osób, którym dokucza reumatyzm albo nadwaga. Woda...

Dostęp do treści Archiwum.rp.pl jest płatny.

Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.

Ponad milion tekstów w jednym miejscu.

Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"

Zamów
Unikalna oferta
Masz już wykupiony dostęp? Zaloguj się
POPRZEDNI ARTYKUŁ Z WYDANIA NASTĘPNY ARTYKUŁ Z WYDANIA
Brak okładki

Wydanie: 2505

Spis treści

Świat

Amnestia dla więźniów politycznych
Dzień na świecie
Nie ma jak forsa
Powrót do egzekucji
Prezydencka gazeta pozwanaa
Rozczarowany Łukaszenko
Rozmowy o rozmowach
Wojna na słowa

Sport

Było tornado
Małysz zmienił wszystko
Wyniki, Teleks

Ustawy

Ustawa z dnia 12 września 1990 r. o szkolnictwie wyższym. Tekst ujednolicony po zmianie z 20 lipca 2001 r. * Stan prawny na 1 czerwca 2003 r.
Ustawa z dnia 8 czerwca 2001 r. o przeznaczeniu gruntów rolnych do zalesienia

Prawo

Dziennik Ustaw Nr 146 z 19 grudnia 2001 roku; Nr 147 z 20 grudnia 2001 roku oraz Nr 148 z 21 grudnia 2001 roku
Nie planowali zabójstwa
Obowiązuje od 29, 31 grudnia 2001 roku i od 1 stycznia 2002 roku; Z kieszeni podatnika do fiskusa; Na euro można wymieniać tylko przez rok; Łódka czy wódka
Prezydent podpisał
Spełniają się najczarniejsze scenariusze
Starcie byków
Sąd nakazuje śledztwo przeciw Pałubickiemu
W skrócie

Kraj

GROM poznaje islam
Jeżeli dałeś, to powiedz
NIK chce dalszego śledztwa
Najważniejsze były wybory
Nie ma zgody ministra
Po dłuższym czasie zaufamy euro
Podejrzany sędzia
Poseł i redaktor kłamcami lustracyjnymi
Strzały w środku Warszawy
Sylwestrowe technika i ogólniaki
W polityce wakacje, w Sejmie remont
Wniosek o uchylenie immunitetu Leppera już w Sejmie

Notowania

Bony skarbowe - wtórny rynek
Depozyty międzybankowe w Europie LIBOR EURIBOR
Depozyty międzybankowe w Polsce WIBID WIBOR
GPW - indeksy
GPW - notowania ciągłe obligacji
GPW - notowania jednolite akcji (dwukrotne)
GPW - transakcje pakietowe
GPW - transakcje pakietowe
GPW i WGT - kontrakty terminowe walutowe
Giełda - kontrakty terminowe
Giełda - notowania ciągłe NFI
Giełda - notowania ciągłe akcji
Giełda - statystyka
Giełda - tydzień
Giełda - warranty BRE- WGPW
Globalne Kwity Depozytowe (GDR) -
Kantory
Kantory
Kontrakty zabezpieczające poziom stóp procentowych
Kontrakty zamiany stóp procentowych (IRS)
Kursy terminowe walut
Kursy terminowe walut
Kursy walut obcych NBP -
Kursy wzajemne walut
Kwotowania opcji walutowych
NFI - tydzień
Notowania kursów średnich NBP -
Oprocentowanie wkładów dewizowych
Podstawowe stopy procentowe na świecie
Podstawowe stopy procentowe w Polsce
Regulowany Rynek Pozagiełdowy (CTO) -
Regulowany Rynek Pozagiełdowy (CTO) -
Wartości jednostki rozrach. otwartych funduszy emerytalnych
Wartości jednostki uczestnictwa funduszy powierniczych

Magazyn

Chleba naszego
Dziadek i wnuk
Dziki jest ten świat
Jasno widzący
Katechizm Dionizosa
Prawo do rudery
Proporcje Mendelejewa
Sen o Mezopotamii
Styl życia
Tajemnice Alicji B. Toklas

Moje Podróże

Cieplice, sery i sanki
Domy w słońcu i w śniegu
Gość jest tu królem
Jak rozumnie stracić na wadze
Kamienny majster na szubienicy
Konkurs
Polski kawałek Alp w Tyrolu
Rachunek długo ciągniony
Spalaj się w pływaniu

Kultura

Aktualności
Kossak wita was
Pół wieku ze złotą kolekcją
Rok 2001 w polskich kinach: Quo vadis najchętniej oglądanym filmem
Sekretarz Kiepury
Seksowny trębacz
Strofy zamknięte na kłódkę
Z Warholem po kraju

TeleRzeczpospolita

Artysta wobec dylematów
IX Wielki Plebiscyt TeleRzeczpospolitej
Nieodparty czar Alicji
O nich się mówi
Obory na wczoraj
Otylia Jędrzejczak
Start z trawy, lądowanie w malinach?
Tęsknota za elegancją
Wrażenie ulotności życia

Ekonomia

Akcje główne indeksy
Banki, ubezpieczenia
Ceny surowców na świecie
Czekamy na szybki wzrost
Czy wystarczy raz w roku
DZ Bank ma dać kapitał i gwarancje
Energetyka
Inwestor powinien uważać
Jeszcze nie recesja
Kiepsko na wschodzie, lepiej na zachodzie
Komentarz
Konsekwencje nieznane
Kursy USD
Kursy celne
Kursy walut
Kwartalny skok obrotów
Media, nowe technologie
Na świecie
Najaktywniejsi
Największe zmiany cen
Nie będzie konkurencji na procenty
Niewiele transakcji
Notowania ze świata
OPEC rządzi
Operacje NBP
Otwarcie drzwi do wielkiego rynku
Prezydent został prezesem
Propan do ogrzewania
Spółki giełdowe
Sytuację ma uratować argentino
Wstęp do transakcji
Wydarzenia
Wykupić jak najpóźniej
Wyższa akcyza to wyższe ceny
Za małe dotacje z budżetu, za duży import
Zredukujcie dług o 40 proc.
Świąteczne nastroje

Nauka i Technika

Bezbolesny rezonans
Dobry przykład z Tajwanu
Powrót królowej Egiptu
Przyroda zniszczyła, człowiek odbuduje
Wydarzenia, projekty, produkty
Śmiertelne befsztyki

Publicystyka, Opinie

Bin Laden w Pakistanie
Biuro matrymonialne pozna klienta
Dżihad mocny jak gwóźdź
Kino tylko dla bogatych
Kompetentna i niezależna
Kto gra autorytetem Ojca Świętego
Lepiej niż było ale ciągle ciężko
Nasz sąsiad Albańczyk
Rubryka życzliwości
W RZECZY SAMEJ
Zrównać w prawach, a nie z ziemią
Zamów abonament