![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Wypoczywać trzeba inaczej, niż żyjemy na co dzień
322881Anna Mikosz: Badania naukowe dowiodły, że aby skutecznie regenerować zmęczony organizm, odpoczywać trzeba inaczej, niż się pracowało. A człowiek ma skłonność, żeby pozostawać na tej samej "częstotliwości". Dzieje się tak dlatego, że przejście z trybu szybkiego na powolny jest trudne. Jeśli pracujemy w biegu i chcemy się nauczyć wypoczywać, powinniśmy zapewnić sobie warunki, przełączenia się na wolniejszy tryb. Najcenniejszy dla takich osób będzie święty spokój - relaksująca kąpiel, ciekawa lektura lub pobyt w spa. Warto wybierać ciche miejsca, może nie od razu odludzie, ale jakieś spokojne miasteczko, gdzie można w szlafroku wyjść do ogrodu lub na taras, spokojnie pijąc kawę. Osoby, które chcą zwolnić właśnie w ośrodku spa, powinny wybrać miejsce otoczone nieskażoną przyrodą, takie jak hotel Warszawa w Augustowie, Magellan w Bronisławowie lub Młyn Klekotki w Godkowie na Mazurach. Można tam nacieszyć się naturą podczas...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
