![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Różnorodność nadaje życiu smak
To, co spożywamy, ma duży wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Ale czym dokładnie jest naturalna żywność i dlaczego jest tak ważna w codziennej diecie?
Jemy, aby żyć, nie żyjemy, aby jeść – mówił Sokrates. A to, co jemy, ma ogromny wpływ na cały nasz organizm.
Umiar i urozmaicenie w diecie są ważne
Badania potwierdzają, że niektóre produkty, szczególnie spożywane w nadmiarze, nie tylko działają negatywnie na nasze ciało, ale wręcz przyśpieszają jego starzenie się, przyczyniają się do nadwagi, zwiększają ryzyko chorób serca, udarów i nowotworów.
W dzisiejszych czasach dobre odżywianie jest ważniejsze niż kiedykolwiek. Choroby serca, rak, udar i cukrzyca są bezpośrednio związane z tym, co jemy. Niewłaściwa dieta powoduje także szereg innych stanów chorobowych.
Ciało potrzebuje...
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
