Dobrze przygotuj się na lato, a zostaną po nim wyłącznie pozytywne wspomnienia

Kojarzy się z latem, wakacjami, radością i szczęśliwie spędzonymi chwilami na świeżym powietrzu. To słońce. Ale musimy też pamiętać, by się chronić przed promieniami UV. Więc nie wolno zapominać o odpowiednim ubraniu, kosmetykach, a przede wszystkim wodzie.

Odpowiednie nawodnienie organizmu w czasie upałów to podstawa. Woda przecież daje życie, dodaje energii, wpływa korzystnie na pracę serca, zmniejsza ból głowy i pleców, poprawia koncentrację. Jeśli więc chcemy spędzić urlop bez przykrych zdrowotnych niespodzianek, nie zapominajmy o nawodnieniu organizmu – przypominają lekarze.

Letnie miesiące coraz bardziej upalne

Jak przekazywał IMGW cały rok 2024 okazał się najcieplejszym w historii pomiarów w naszym kraju. Temperatura wyniosła w tym czasie prawie 11 st. C i była w ciągu roku o ponad dwa stopnie wyższa od średniej wieloletniej, a latem średnia sięgała niemal 20 st. C. Najwyższą wartość temperatury powietrza w 2024 roku (36,5 st. C) odnotowano 10 lipca we Wrocławiu, najniższą zaś – w Suwałkach, gdzie 17 stycznia -23,8 st. C.

Choć początek czerwca nas nie rozpieszczał, to jednak jak wynika wynika z najnowszej, długoterminowej prognozy przygotowanej przez Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. lato 2025 zapowiada się wyjątkowo gorąco. Jak wskazują meteorolodzy, tegoroczne lato przyniesie temperatury wyższe niż zwykle niemal w całej Polsce.

Eksperymentalna prognoza wskazuje, że mieszkańcy i turyści mogą spodziewać się skwaru nie tylko w południowych i centralnych regionach, ale także na północy, z...