Fizjologia
22 lutego 2011 | Nauka | Dział Nauki
Rozciąganie się w ramach rozgrzewki przed bieganiem nie zmniejsza ryzyka urazów. Sprawę zbadał dr Daniel Pereles z George Washington University. Obserwował ponad 2700 osób przez trzy miesiące. Część z nich stosowała rozciąganie, część nie. W obu grupach liczba urazów była taka sama (16 proc.).