![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Pamiętajmy o rozgrzewce
10 listopada 2006 | Moje Podróże | BR
ROZMOWA dr Zbigniew Rusin, traumatolog sportowy, prezes Fundacji Rozwoju Medycyny Sportowej Pamiętajmy o rozgrzewce Jeśli jedziemy na narty prosto sprzed komputera, bez kondycji i z mięśniami jak galareta, narażamy się na poważną kontuzję. Narciarstwo wymaga siły, sprawności, wytrzymałości.
Rz: Zajmuje się pan leczeniem ofiar urazów narciarskich. Jak jeździć na nartach, żeby nie zrobić sobie krzywdy?
282022Zbigniew Rusin : Jeśli jedziemy na narty prosto sprzed komputera, bez kondycji i z mięśniami jak galareta, narażamy się na poważną kontuzję. Narciarstwo wymaga siły, sprawności, wytrzymałości. Dlatego do sezonu trzeba się zacząć przygotowywać dwa, trzy miesiące wcześniej. Teraz to już ostatni dzwonek na rozpoczęcie suchej zaprawy! Musimy...
Dostęp do treści Archiwum.rp.pl jest płatny.
Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.
Ponad milion tekstów w jednym miejscu.
Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"
ZamówUnikalna oferta
