![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Samoobrona dla pań za darmo
15 września 2011 | Życie Warszawy | rbi
Zapisy na bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet uruchomił Urząd Dzielnicy Wola. Lekcje odbywać się będą w soboty od 1 do 22 października. W czasie zajęć uczestniczki nauczą się m.in. technik obrony przed uderzeniami, oswobodzenia się z uścisków i duszeń, obezwładniania przeciwnika uzbrojonego w nóż lub kij, sztuki bezpiecznego upadania, ale także skutecznych metod wzywania pomocy. Zajęcia będą odbywały się w Fight Clubie Bellator, ul. Leszno 32. Zapisy trwają do 28 września, liczba miejsc jest ograniczona. Aby dostać się na kurs, należy wysłać e-mail na adres: profilaktyka@wola.waw.pl lub zadzwonić pod nr tel. 22 632 52 80. W e-mailu należy podać imię, nazwisko, wiek, numer telefonu lub e-mail osoby zapisywanej.
