Jak zminimalizować negatywne skutki nałogu

źródło: materiały prasowe

Clive Bates jest specjalistą ochrony zdrowia i doradcą rządu walijskiego

Clive Bates: Zniechęcanie ludzi do alternatyw dla papierosów jest niemoralne – uważa były szef brytyjskiego programu zapobiegania paleniu i promocji zdrowia.

Rz: Jako były specjalista rządu ds. sytemu opieki zdrowotnej jeździ pan po świecie mówiąc o harm reduction, czyli obniżonej szkodliwości palenia. Na czym ona polega?

Clive Bates, Counterfactual Consulting: Koncepcja obniżonej szkodliwości jest niezwykle prosta: 1,3 mld ludzi zażywa nikotynę w najbardziej niebezpieczny sposób, jaki znamy – pali papierosy. Gdyby dzięki zaawansowanej technologii mogli zażywać nikotynę bez jej spalania, udałoby się w znaczny sposób obniżyć szkodliwość palenia. Teraz staje się to możliwe dzięki urządzeniom, które umożliwiają przyjmowanie nikotyny w formie pary czy takich, które podgrzewają tytoń zamiast go spalać.

Czy jednak nie skuteczniej byłoby całkowicie zerwać z nałogiem?

Nie ulega wątpliwości, że palenie papierosów jest śmiertelnym zagrożeniem dla zdrowia, ale jak pokazuje doświadczenie, to nałóg, który bardzo trudno rzucić. Nawet ci, którzy w tej walce korzystali z terapii nikotynozastępczych czy leków, w większości się poddawali. Takie terapie są skuteczne tylko w przypadku 6–7 proc. palaczy.

Skoro nie można sprawić, by zerwali z nałogiem, należy minimalizować...