Dla naszego zdrowia wybierajmy dobrą żywność

Bardzo ważna dla wielu konsumentów jest dziś świadomość tego, co jedzą i jak zostało to wyprodukowane.

Z roku na rok systematycznie wzrasta liczba osób, które są świadome związków pomiędzy trybem życia a jego jakością i długością. Wystarczy rozejrzeć się podczas spaceru w parku, gdzie pełno jest osób uprawiających sport, jak grzyby po deszczu pojawiają się też kolejne fitness cluby i siłownie. Jednocześnie umacniają się trendy zdrowych nawyków żywieniowych i świadomego wyboru żywności. Polacy chcą dbać o siebie i swoje rodziny. Wiedzą, że na zdrowie wpływa regularne i zdrowe odżywianie, picie dużej ilości wody, aktywność fizyczna, odpowiednia długość snu, właściwy oddech, ograniczanie światła niebieskiego ze smartfonów oraz troska o zdrowie psychiczne, odpoczynek dla nadnerczy i relaks, co w skrócie nazywamy dzisiaj biohackingiem. Świadome odżywianie stanowi kluczową rolę wśród zdrowych nawyków, jednak mimo chęci zakupu zdrowej...