Trzeba wzmocnić ciało i głowę

autor zdjęcia: materiały prasowe

źródło: Rzeczpospolita

Biegi górskie to może być świetna przygoda, ale przed przyjazdem na Festiwal Biegowy warto się dobrze przygotować.

Lubimy góry, kochamy biegać? To fantastyczne połączenie, które prowadzi do tego, by spróbować swoich sił w Festiwalu Biegowym w Piwnicznej-Zdroju. Bieg 7 Dolin na 100 km czy nawet krótsze dystanse zapewnią niezapomniane widoki, o których będzie można opowiadać znajomym i wspominać z łezką w oku, czekając z niecierpliwością na kolejną okazję do wyprawy w Beskidy.

Tylko żeby radość i ekscytacja nie zamieniły się we wspomnienia bólu i kontuzji, trzeba się wcześniej dobrze przygotować. Oczywiście, program imprezy jest tak pomyślany, że każdy znajdzie tutaj coś dla siebie, choćby Sądecką Dychę, Bieg Nocny na 7 km, na 4 km, na milę, a nawet nordic walking, ale przecież półmaratony, maratony i ultramaratony to sól tego typu imprez.

Raczej rzadko się zdarza, by z najdłuższymi dystansami próbował się zmierzyć ktoś, kto dopiero wstał z kanapy i odłożył na bok pilot od telewizora. Przyjeżdżają tutaj doświadczeni biegacze, ale oni też muszą się przygotować do startu, bo góry mają swoje...