![[?]](https://static.presspublica.pl/web/rp/img/cookies/Qmark.png)
Otwock: kąpiel morsów
Już w sobotę o godz. 13 w jeziorku Łacha w Józefowie pod Otwockiem po raz pierwszy w tym roku zanurzy się grupa morsów.
Udział w kąpieli z nimi może wziąć niemal każdy – poza osobami z chorobami serca. Dlaczego? Po wejściu do wody puls przyspiesza jak podczas intensywnego biegu, co może być niebezpieczne dla „sercowców”.
Dla śmiałków wyrąbano już w lodzie spory przerębel. – Na pewno będzie świetna zabawa. W taki mróz trochę się rozgrzeję, bo temperatura wody będzie wyższa niż powietrza – śmieje się Artur, który dziś wraz ze swoimi znajomymi po raz pierwszy w życiu zanurzy się zimą w jeziorze.
Do kąpieli trzeba się przygotować. Przed wejściem do wody należy przeprowadzić na lądzie klikunastominutową rozgrzewkę (przysiady, podskoki).
Warto włożyć czapkę, by utrzymać temperaturę ciała i nie przeziębić się. W wodzie morsy zanurzają się powoli i nie przebywają w niej dłużej niż kilka minut – by nie wyziębić organizmu.
Szczegóły otwockiego morsowania i mapka dojazdu do przerębla na stronie www.morsyotwock.waw.pl.
Z Warszawy można dojechać na miejsce autobusem linii 702.
