Równie dobre jak krioterapia

autor zdjęcia: mat. pras.

źródło: Rzeczpospolita

Tomasz Łucka: – Morsowanie jest ciekawe, bo apogeum szczęścia osiąga się na początku, kiedy sukcesem jest pierwsze wejście do wody

To może być doskonałe uzupełnienie biegania i pomoc w regeneracji organizmu. Trzeba jednak zachować ostrożność i od razu po treningu lepiej nie wchodzić do wody.

Morsowanie

Kąpiele w zimnej wodzie, a nawet w przeręblach zyskują ostatnimi czasy w Polsce sporą popularność. Sezon zaczyna się mniej więcej od października, chociaż uczestnicy Forum Ekonomicznego mogli spróbować morsowania już na początku września. W Przesiece niedaleko Karpacza znajduje się wodospad, gdzie woda zawsze ma około 10 stopni Celsjusza. To mekka polskich morsów, którzy przyjeżdżają tam przez cały rok.

Kiedy sezon rusza, to serwisy społecznościowe zapełniają się zdjęciami rozebranych niemal do rosołu osób, które kąpią się w jeziorach, morzu czy rzekach. W dobrym tonie jest zamorsować przynajmniej...