Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszych serwisów.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.

Szukaj w:
[x]
Prawo
[x]
Ekonomia i biznes
[x]
Informacje i opinie
ZAAWANSOWANE

Dzięki jodze osiągnęłam harmonię

10 lutego 2016 | Rzecz o prawie | Katarzyna Wójcik
źródło: materiały prasowe

Rozmowa | 
Katarzyna Piwowarczyk, radca prawny, współprowadzi szkołę jogi

Rz: Czym jest dla pani joga?

Katarzyna Piwowarczyk: To rodzaj aktywności fizycznej, która stymuluje i daje dobre samopoczucie. Pomaga też osiągnąć uczucie harmonii i pozwala zresetować umysł. To ścieżka samorozwoju i dyscypliny, aktywność wpływająca na sferę psychiczną i fizyczną.

Medytuje pani?

Nie, w tradycyjnej formie nie. Ale intensywna praktyka jogi, kiedy jesteśmy sami ze sobą, osiągamy stan skupienia i koncentracji, to również forma medytacji.

Czy joga pomaga w koncentracji? Czy ułatwia pracę radcy prawnego?

Tak, w szybkim tempie pracy i życia w ogóle pomaga zwolnić, zmniejsza poziom stresu. Uczy koncentracji i pozwala złapać dystans. Poranna praktyka jogi daje energię do pracy i działania na cały dzień.

Ćwiczy pani zawsze...

Dostęp do treści Archiwum.rp.pl jest płatny.

Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.

Ponad milion tekstów w jednym miejscu.

Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"

Zamów
Unikalna oferta
Wydanie: 10366

Wydanie: 10366

Spis treści
Zamów abonament