Pliki cookies Czym są pliki cookies [?]

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszych serwisów.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.

Szukaj w:
[x]
Prawo
[x]
Ekonomia i biznes
[x]
Informacje i opinie
ZAAWANSOWANE
+ Pomoc
–
POPRZEDNI ARTYKUŁ Z WYDANIA NASTĘPNY ARTYKUŁ Z WYDANIA

W czasie wolnym trzeba patrzeć w dal

31 sierpnia 2007 | Dodatek Rzeczpospolitej | Ewelina Jaworska
źródło: Nieznane

ZDROWY TRYB ŻYCIA Jak zachować dobry wzrok W czasie wolnym trzeba patrzeć w dal Ograniczenie czasu spędzonego przy komputerze, aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu i sen w idealnej ciemności służą regeneracji oczu

Długotrwałe patrzenie na blisko położony punkt nadwyręża wzrok. Najlepszym sposobem na zachowanie zdrowych oczu jest ograniczenie czasu spędzonego przed komputerem i ekranem telewizora. Jeśli nie jest to możliwe, warto pamiętać o kilku minutach relaksu niezbędnego, by oczy odpoczęły. - Najlepiej co godzinę popatrzeć przez kilka minut na drzewo za oknem lub jakiś inny odległy punkt, a po czterech godzinach pracy zrobić sobie piętnastominutową przerwę, odchodząc od komputera - mówi okulista Magdalena Hys-Gawęda z Centrum Medycznego Mavit w Warszawie. Można dać oczom wytchnienie także poprzez położenie na nich obu dłoni i...

Dostęp do treści Archiwum.rp.pl jest płatny.

Archiwum Rzeczpospolitej to wygodna wyszukiwarka archiwalnych tekstów opublikowanych na łamach dziennika od 1993 roku. Unikalne źródło wiedzy o Polsce i świecie, wzbogacone o perspektywę ekonomiczną i prawną.

Ponad milion tekstów w jednym miejscu.

Zamów dostęp do pełnego Archiwum "Rzeczpospolitej"

Zamów
Unikalna oferta
Masz już wykupiony dostęp? Zaloguj się
POPRZEDNI ARTYKUŁ Z WYDANIA NASTĘPNY ARTYKUŁ Z WYDANIA
Brak okładki

Wydanie: 4299

Spis treści

Kraj

ABW poszukuje Krauzego
Chcą, by Ziobro zeznał pod przysięgą
Data zatrzymań nie była przypadkowa
Dzień zatrzymań potężnych ludzi biznesu i polityki
Jak się skończy ten polityczny thriller
Każdy chce mieć wideoblog
MEN: uczeń jak inteligent przed wojną
Mitoman czy pogromca Prawa i Sprawiedliwości
Netzel – ogniwo w łańcuchu przecieku?
Opozycja: To areszt polityczny
Poleciały spółki Krauzego
Prasa zagraniczna spokojnie o zatrzymaniach
Prezydent: trzeba pamiętać
Prokuratura nie szuka Jarosława Marca
Przecena Prokomu
Przed speckomisją i przed prokuratorem
Ratunek w rękach ministra skarbu
Tekst1 giełdowa będzie kontrolowana
Tekst2 giełdowa jestczęsto kontrolowana
Zawsze awansował dzięki przyjaźni z Kaczmarkiem
Łapał bandytów, likwidował układ

Świat

Absolutny władca Bawarii odchodzi
Coraz mniej podejrzanych
Czy Czesi zalegalizują eutanazję
Czy nasz generał porządzi w NATO
Masakra, której można było uniknąć
Neonazistowska przeszłość
Pani Bhutto na premiera?
Polskie "nie" dla ataków na Izrael
Pornografia nie dla tych więźniów
Powstrzymać wendetę w Kalabrii
Zachłanna metresa w tle

Kultura

"Wyzwolenie" i "Afera mięsna"
Dla aniołków i nicponi
Japońska żona emigranta
Sympatyczny portret prostych ludzi
Wsi spokojna, wsi wesoła

Nauka

6 najważniejszych decyzji. Poradnik dla nastolatków
Galeriacząsteczek
Irańska kopalnia mumii
Ludzie warzą i kopią sól od tysięcy lat, co najmniej od epoki kamienia
Starszy mąż to więcej dzieci
Uzależnienie odczytane z kosmyka włosów
Zabytki z kopalni soli w Chehr Abad trafiły do muzeum w Teheranie
Zażywanie narkotyków w Polsce

Styl Życia

Matematyka bez stresu, wychowanie bez krzyku
O przedszkolu integracyjnym
Wczesna edukacja aniołków i gagatków
Zabawki z drewna i kasztanów

Warszawa

Aleja Niepodległości szersza, ale zakorkowana
Centruminformacji w bibliotece
Co proponuje ratusz dla uczniów w nadchodzącym roku szkolnym
Deszcz meteorów przyleci w dzień?
Gdzie obwodnica? Od lat tylko w planach
Krasnale budzą chore dzieci
Można grać, śpiewać i modelować mięśnie
Na Starówce cicho, ciemno, biednie
Plany miejskiego mecenatu
Prawnicy rzucają pracę w ratuszu
Problemy kadrowe to nic nowego
Smaki na Nowym Świecie
Stopki przed szkołami
Turyści utrzymują restauracje i sklepy
Złodzieje udają krewnych
Życie malarza opowiedziane tańcem

Opinie

Agora, czyli strzał do piątego dołka
Dzienna zmiana w trzech aktach
Gra na wielu szachownicach
Kryzys polskiej demokracji
Mit „Solidarności"
Napiszę tekst o zatrzymaniu Kaczmarka
Nie boję się o polską demokrację
Niech homobędzie homo
Szwedzkie feministki łamią toaletowe tabu
Wojna na noże
Wojna na noże

Sport

Brąz Anny Jesień, polskie łzy w rzucie młotem
Dziesięciu Polaków w fazie grupowej
Jeremy Wariner atakuje rekord
Królowie podwórka
Liga Mistrzów – losowanie grup
Nie mam talentu,wierzę w ciężką pracę
Pewne zwycięstwo nad Bułgarami
Po raz pierwszy od dawna byłem zmuszony oglądać podczas biegu czyjeś plecy. Bardzo nie lubię tego widoku
Podwójny król sprintu
Sama jestem sobie wrogiem
Teraz Szarapowa
Tylko Groclin awansował

Ekonomia i rynek

Agora, czyli strzał do piątego dołka
BCC popiera Stanisława Kluzę
Bazarowym handlarzom grożą surowe kary za sprzedaż podróbek
Bruksela przejrzała na oczy
Budżet 2008 ciągle tajny
Coraz większy apetyt na nowe technologie
Dochody budżetu państwa
Kredyt na dowód w PKO BP
Kryzys uderza w emerytów
Laptopy na sposób komórkowy
Miliardy na uzbrojenie wojska
Mirosław Barszcz likwiduje swój resort
Norwegian Air bliżej Krakowa
Nowy wymiar ekonomiczny Rosji
Od wrześniaDuży Lotek razy trzy
Operatorzy sprzedają komputery
PKO BP wkracza na dochodowy rynek
Piątka z plusem NewConnect
Pożyczki atrakcyjne dla banków
Przedsiębiorcy oblegają strefy
Radio Wawa może zmienić właściciela
Sarkozy skłoni Francję do pracy
Strefy są atrakcyjne dla inwestorów
Szczyt koniunktury był w pierwszym kwartale
Udział stacji w rynku
Unijny rynek nie dla Rosjan
Ważny sygnał
Wymarzony debiut spółek nowego rynku
Wyniki wydawcy "Gazety Wyborczej"
Wysokość czynszu musi odpowiadać stanowi budynku
Wzloty i upadki
Wzrost gospodarczy przekroczył wszelkie oczekiwania
Zmiana warty w Agorze: nie będzie rewolucji?
Złota akcja odstraszy napastnika

Prawo co dnia

A {black} 100+04">Co jeszcze chce zmienić MEN
A {black} 100+04">Rodzaje kart i różnice między nimi
A {black} 100+04">Tryb doręczania sądowego
Czy były premier musi szukać adresu ministra
Eksporterom będzie
Najczęstsze braki formalne
Nowe przepisy na nowy rok szkolny
Spory zbiorowe
Sprzedaż opon bez kasy fiskalnej, gdy obroty są niższe niż 20 tys. zł
Telewizor i igła nie są
Wojewoda nie zadbał
Z końcem sierpnia
Zagraniczni przedsiĘbiorcy

Pierwsza strona

ABW poszukuje Krauzego

Styl życia

Matematyka bez stresu, wychowanie bez krzyku
Wczesna edukacja aniołków i gagatków
Zabawki z drewna i kasztanów

Ekonomia

... a w strefie euro nie
Agora, czyli strzał do piątego dołka
Ambra sprzedaje coraz więcej
Apel o rozsądne ceny żywności
BCC popiera Stanisława Kluzę
Bruksela przejrzała na oczy
Budżet 2008 ciągle tajny
Butelkowa zmowa kartelowa
Będzie łatwiej budować maszty
CNN bez Reutera
Centrum Samsunga w Warszawie
Cień polityki nad warszawskim parkietem
Co mają ceny domów do polityki pieniężnej?
Cytat dnia
Dobre wyniki PolRest
Firma Tella współpracuje z Erą
Fundusze kapitałowe i inwestycyjne
Kolejne spółki w drodze na GPW
Krauze i PKN pociągnęli giełdę w dół
Kredyt na dowód w PKO BP
Kryzys uderza w emerytów
Lubawa zarabia i ratuje pilotów
Miliardy na uzbrojenie wojska
Mirosław Barszcz likwiduje swój resort
Nasza waluta zyskuje dzięki danym makro
Nasze długi spadną na dzieci
Norwegian Air bliżej Krakowa
Nowa Gala inwestuje
Nowe strajki w kopalniach miedzi
Nowy wymiar ekonomiczny Rosji
Od września Duży Lotek razy trzy
Oferta CEZ dla Katowic
Operatorzy sprzedają komputery
Piątka z plusem NewConnect
Pozytywna reakcja na wezwanie
Przedsiębiorcy oblegają strefy
Rada krytykuje członka zarządu TVP
Radio Wawa może zmienić właściciela
Rusza produkcja skrobi w Pepeesie
Sarkozy skłoni Francję do pracy
Stocznia Gdańsk - decyzja we wrześniu
TVN w wysokiej rozdzielczości
Trudny rynek kredytów nie zaszkodził
USA: inwestycje pobudzają wzrost
Umocnienie złotego
Unijny rynek nie dla Rosjan
W Czechach rosną stopy...
Warimpex: zysk jak w ubiegłym roku
Więcej pracy dla Niemców
Wzrost gospodarczy przekroczył wszelkie oczekiwania
Za wysokie wydatki budżetowe
Zastrzyk kapitału dla funduszy VC
Zmiana warty w Agorze: nie będzie rewolucji?
Złota akcja odstraszy napastnika

Dobra firma

Czas na drugą turę odpisów socjalnych
Dodatek dla instruktora zawodu
Dofinansowanie także dla przedsiębiorców spoza cechu
Duża firma musi tworzyć własną służbę bhp
Jak rekompensujemy ponadnormatywną pracę
Jak udzielamy urlopu młodocianym
Jubileuszówki liczymy zwykle od pensji brutto
Kobietę wracającą z wychowawczego zatrudniamy na dotychczasowych warunkach
Mała firma określa premie w angażach
Na polecenie szefa
Nadgodziny przy części etatu
Nie wszystkie wypłaty z ugody są wolne od składek
Nikt nie sprawdza legalności zatrudnienia Ukraińców
Nowe paragrafy w pigułce (1 - 7 września)
Podwładnemu powołanemu do zarządu wolno dać dwa angaże
Porzucił pracę - nie ma dofinansowania
Proces z pracownikiem słono kosztuje
Przeliczamy podstawę świadczenia rehabilitacyjnego należnego w trakcie zatrudnienia
W grafikach zaznaczamy charakter dni wolnych
Wolno żądać odszkodowania od porzucającego pracę
Wskaźniki i stawki
Wypłata trzynastki w pierwszym kwartale
Z przyuczeniem do zawodu
Zaległe zasiłki opiekuńcze tylko do 17 września

TeleRzeczpospolita

Amelia z charakterem
Dobry film na deser
Od ośmiu do dziewięciu żartów dziennie
Ożywianie dinozaurów
Pielgrzymka do Santiago
Ponownie w Hiszpanii
Pragmatyczny idealista
Strzał tygodnia

Nauka i Technika

Irańska kopalnia mumii
John Emsley. Galeria cząsteczek
Sean Covey. 6 najważniejszych decyzji. Poradnik dla nastolatków
Starszy mąż to więcej dzieci
Uzależnienie odczytane z kosmyka włosów

Publicystyka, Opinie

Dzienna zmiana w trzech aktach
Gra na wielu szachownicach
Kryzys polskiej demokracji
Wojna na noże

Warszawa

Aleja Niepodległości szersza, ale zakorkowana
Centrum informacji w bibliotece
Chcieli wyłudzić 2,7 mln zł
Co proponuje ratusz dla uczniów w nadchodzącym roku szkolnym
Deszcz meteorów przyleci w dzień?
Dziesiąty obraz na murze
Gdzie obwodnica? Od lat tylko w planach
Krasnale budzą chore dzieci
Można grać, śpiewać i modelować mięśnie
Na Starówce cicho, ciemno, biednie
Nie będzie ronda Enigmy
Omijamy rondo Waszyngtona
Plany miejskiego mecenatu
Poszukiwany przez berlińską policję wpadł na warszawskiej ulicy
Prawnicy rzucają pracę w ratuszu
Smaki na Nowym Świecie
Stopki przed szkołami
Strefa odnowiona
Szpital św. Zofii bliżej prywatyzacji
Zamkną Banacha
Złodzieje udają krewnych
Światła na zebrze śmierci
Życie malarza opowiedziane tańcem

Kultura

"Wyzwolenie" i "Afera mięsna"
Japońska żona emigranta
Kino aktorskich kreacji
Polskie kino plebejskie
Sympatyczny portret prostych ludzi

Dodatek Rzeczpospolitej

Banki stawiają na partnerów
Dziewięć miesięcy odpowiedzialności
Gastronomia łyknęła franczyzę
Gdy soczewki przeszkadzają, a okulary nie dodają uroku
Kompendium dla branży
Najbezpieczniejszy sposób na rozpoczęcie działalności gospodarczej
Oczy lubią zielone warzywa
Okulista przynajmniej raz do roku
Powłóczyste spojrzenie bez makijażu
Przed wielkim natarciem na Polskę
Sauna nie wystarczy
Soczewki trzeba nosić na zmianę z okularami
Spotkania na fali są w modzie
To zaledwie początek biznesowego systemu
Tłumacz konferencyjny może liczyć tylko na własną pamięć
W czasie wolnym trzeba patrzeć w dal
Warto porównać oferty w Internecie
Wysoki standard z obsługą na niskim poziomie
Z drogerii i apteki
Zaskoczyć partnerów biznesowych

Kraj

Belgijska policja kontra stoczniowcy
Biskupi gaszą strajk w Kielcach
Cesarz stracił na wartości
Chcą, by Ziobro zeznał pod przysięgą
Chłopiec może mieć na imię Dąb
Data zatrzymań nie była przypadkowa
Dzień zatrzymań potężnych ludzi biznesu i polityki
Jak się skończy ten polityczny thriller
Każdy chce mieć wideoblog
MEN: uczeń jak inteligent przed wojną
Mitoman czy pogromca Prawa i Sprawiedliwości
Nadzorca sprawy przecieku
Netzel - ogniwo w łańcuchu przecieku?
Opozycja: To areszt polityczny
Paliła się NIK w Katowicach
Po wyborach nie będzie diabelskich koalicji
Poleciały spółki Krauzego
Prasa zagraniczna spokojnie o zatrzymaniach
Prezydent: trzeba pamiętać
Prokuratura nie szuka Jarosława Marca
Przed speckomisją i przed prokuratorem
Ratunek w rękach ministra skarbu
Zawsze awansował dzięki przyjaźni z Kaczmarkiem
Łapał bandytów, likwidował układ

Warszawski Informator Rzeczpospolitej

"Mewa" Borisa Ejfmana
28 tygodni później *
Alters
Bezkonkurencyjni
Boathouse - Małże w roli głównej
Bunt. Sprawa Litwinienki ****
Cień ****
Czas wolny
DJ Auster
Ekran jak sześciopiętrowy budynek
Elektryczne Gitary
Emigranci
Jazz nieprosty, lecz ujmujący
KOM - Kurki i rukola
Kanibalizm: ciche przyzwolenie
Kino
Klasyka tanecznego soul
Kompania Primavera
Kuchnia z klamerką
Mario Duella
Marysieńka - Kurki według Sowy
Najoryginalniejsi muzycy z Budapesztu
Noc pełna śmiechu
Noc z Rafalalą
Odgrobadogroba ***
Olaf Deriglasoff
Opowieść o warszawskiej syrence
Pioruńsko szybki metal
Pięć przystanków muzycznych
Po szkole nauczyć się czegoś innego
Polecam - Marek Sadowski
Powrót zwycięzcy
Prażanie u fotografa
Pustka na intelektualnym piedestale
Rezerwacje na detroit techno
Rubaszne, liryczne i imperialne
Rusza Entrée Piosenki Niegłupiej
Smaczna książka - Austriackie, czeskie, polskie
Strachy w kącie
TeDe zagrzeje do walki najlepszych specjalistów od klikania
Trwanie w bez czasie
Twarda sztuka ***
U Pana Boga w ogródku ****
W plenerze
Wierzy, że muzyka zmienia świat
Z Singerem za pan brat
Zbigniew Namysłowski
Żegnaj lato na rok cały!

Prawo

Bazarowym handlarzom grożą surowe kary za sprzedaż podróbek
Co niepokoi praktyków
Czy były premier musi szukać adresu ministra
Dziennik Ustaw nr 151
Dziennik Ustaw nr 152
Eksporterom będzie łatwiej rozliczać VAT
Iustitia pyta o nominacje sędziowskie
Już obowiązują
Kontrowersyjny obowiązek rejestracji stron internetowych
Nowe przepisy na nowy rok szkolny
Prawo milczy o usuwaniu strajkujących z firmy
Prawo odkupu nieruchomości rolnej jest prawie tożsame z przymusowym pozbawieniem własności
Prezydent podpisał
Sprzedaż opon bez kasy fiskalnej, gdy obroty są niższe niż 20 tys. zł
Telewizor i igła nie są urządzeniami niedozwolonymi
W Polsce zwrot podatku trudny do wyłudzenia
Wartość sprzedawanych lokali: co należy do rzeczoznawcy majątkowego
Wojewoda nie zadbał o dotację z budżetu
Wysokość czynszu musi odpowiadać stanowi budynku
Z końcem sierpnia nauczyciele bez pracy

Sport

Brąz Anny Jesień, polskie łzy w rzucie młotem
Cytat dnia
Dziesięciu Polaków w fazie grupowej
Hokej
Jeremy Wariner atakuje rekord
Kadra Portugalii
Kolarstwo
Koszykówka
Królowie podwórka
Mika Kojonkoski do igrzysk
Nie mam talentu, wierzę w ciężką pracę
Pewne zwycięstwo nad Bułgarami
Piłka nożna
Podwójny król sprintu
Polskie osady nadal walczą
Siatkówka
Tenis
Teraz Szarapowa
Tylko Groclin awansował
Zmarł kolejny piłkarz
Żużel

Druga strona

Komentarz rysunkowy
Mit "Solidarności"
Napiszę tekst o zatrzymaniu Kaczmarka
Nie boję się o polską demokrację
Niech homo będzie homo
O podrywie...
Szwedzkie feministki łamią toaletowe tabu

Świat

Absolutny władca Bawarii odchodzi
Chile: bitwa policji z manifestantami
Coraz mniej podejrzanych
Czy Czesi zalegalizują eutanazję
Czy nasz generał porządzi w NATO
Koreańczycy są już wolni
Masakra, której można było uniknąć
Neonazistowska przeszłość szefa austriackiej partii
Pani Bhutto na premiera?
Polskie "nie" dla ataków na Izrael
Pornografia nie dla tych więźniów
Powstrzymać wendetę w Kalabrii
Rozmowy ostatniej szansy o Kosowie
Włochy: mur przeciw gejom
Zachłanna metresa w tle
Żona prezydenta niezaproszona

Moje Podróże

Lato w cesarskim kurorcie
Na południe do wód
Obiekty, które przeszły do ostatniego etapu, ale przepadły w finałowym głosowaniu kapituły
Oto lista kandydatów
Pałac Kultury kontra katedra na Wawelu
Pozostałe wybrane budowle
TANIE LATANIE - NOWE PROMOCJE
Zamów abonament